Hliva ustricová je jedlá, drevokazná huba, ktorá rastie na pňoch, alebo kmeňoch listnatých stromov. Hliva obsahuje betaglukány, ktoré podporujú našu imunitu v boji proti vírusom, baktériám a parazitom. Okrem toho obsahuje aj veľké množstvo vitamínov. Ak máte záhradu a chcete si sami vypestovať tento prírodný liek, podľa tohto návodu si ju doma vypestujete a budete ju mať hneď po ruke.
Láka vás pestovanie húb doma? Mnohí, ktorí sa o to pokúšali, skončili s neúspechom. Huby sú notoricky nespoľahlivé pokiaľ ide o rast, čiastočne aj kvôli sériovo vyrábaným súpravám na pestovanie, ktoré majú nízku kvalitu. Napriek tomu je naozaj možné pestovať huby v domácnosti, stačí len pochopiť, ako rastú a čo potrebujú. Čo to má spoločné s kávovou usadeninou?
Vysoký obsah vlákniny, vitamínov, minerálov a betaglukánov stavia hlivu ustricovú medzi prírodné potraviny, ktoré dokázateľne podporujú ľudské zdravie. Hovorí sa jej aj elixír večnej mladosti, podporuje imunitu, znižuje cholesterol v krvi, dodáva energiu a krásu. Viete o tom, že tento chutný zázrak si môžete vypestovať aj doma?
Kde sa diskutuje